Er det i orden at fortælle nogen, at de lugter? Sådan håndterer du situationen
Det er en af de mest ubehagelige situationer. En person tæt på dig – en kollega, ven eller et familiemedlem – har en mærkbar kropslugt, og du overvejer, om du skal sige noget. Skal du tie stille og lade som ingenting? Eller tage chancen og sige det? Sandheden ligger et sted midt imellem: Kropslugt kan påvirke relationer og stemningen på arbejdet, og nogle gange er et venligt ord et tegn på omtanke, ikke taktløshed.
Hvorfor folk ofte ikke bemærker deres egen lugt
Der er en enkel mekanisme bag. Vores lugtesans tilpasser sig efterhånden en lugt, vi hele tiden er udsat for, og registrerer den ikke længere – det kaldes olfaktorisk adaptation. Derfor kan man som regel ikke selv lugte sin kropslugt, selv når andre tydeligt bemærker den. Det handler ikke om ligegyldighed eller manglende omtanke, men om hvordan hjernen fungerer. Netop derfor kan en hensynsfuld bemærkning virkelig hjælpe – personen aner ofte ikke, at der er noget at tage hånd om.
Kan man sige det uden at såre?
Det vigtigste er sted og tidspunkt: altid på tomandshånd, aldrig foran andre. I stedet for at sige direkte »du lugter« kan det hjælpe at tage udgangspunkt i dig selv frem for den anden – »jeg har lagt mærke til …«, »det hjalp mig at …«. Det fungerer bedst, når du samtidig foreslår en løsning frem for blot at påpege problemet. Så opleves samtalen som et forsøg på at hjælpe frem for kritik.
Der er også tidspunkter, hvor det er bedst ikke at sige noget. Aldrig offentligt. Og hvis relationen ikke er tæt nok, kan det være bedre at lade en anden person tage samtalen – f.eks. en leder, træner eller et familiemedlem.
Sådan gør ZINDEO samtalen lettere
Her ligger udfordringen: Hvis du anbefaler en stærk kemisk antiperspirant, kan det let lyde som »du har et alvorligt problem, gør noget ved det«. ZINDEO ændrer tonen. Det er ikke en almindelig deodorant eller antiperspirant, men en anti-odorant – den skjuler ikke lugten med parfume og blokerer ikke svedkirtlerne; den virker i samspil med mikrobiomet i armhulerne og retter sig mod dannelsen af kropslugt.
Det betyder, at du kan tale om det på en helt anden måde. Du anbefaler ikke bare »noget mod lugten«, men en rutine uden aluminiumsalte, der fokuserer på lugt uden at blokere sveden. Den parfumefri Anti-odorant Cream blev testet på deltagere med kraftig kropslugt: Efter seks daglige påføringer var lugten mindre i den behandlede armhule hos 11 ud af 12 deltagere efter 24 og 48 timer. I stedet for en pinlig advarsel giver du et tip – og den forskel kan gøre samtalen mere hensynsfuld.
Konklusion
Det vil aldrig være helt behageligt at tale om kropslugt, men med lidt omtanke kan det virkelig hjælpe nogen. Husk, at personen ofte slet ikke er klar over, at der er noget at tage hånd om. At foreslå en løsning er ikke en bebrejdelse – det er et tegn på omtanke.
En enkel rutine mod kraftigere kropslugt
RESET SET MAX er en samlet rutine ved kraftigere kropslugt: SALSOAP® + Roll-On om aftenen, Anti-odorant Cream om morgenen.
