Pot sám o sobě téměř nebo vůbec nepáchne. Potní pach vzniká, když bakterie žijící na pokožce rozkládají složky potu a mění je na těkavé, páchnoucí molekuly.
Tento rozdíl je důležitý: pocení a potní pach spolu souvisejí, ale nejsou to tentýž problém.
Proč se potíme
Pocení je přirozený chladicí systém těla. Když se pot z pokožky odpařuje, odvádí teplo a pomáhá regulovat tělesnou teplotu při cvičení, v horkém počasí, během nemoci nebo ve stresu.
Tělo má dva hlavní typy potních žláz:
-
Ekrinní žlázy se nacházejí téměř po celém těle. Uvolňují na pokožku hlavně vodu a soli a zodpovídají za většinu pocení souvisejícího s teplotou.
-
Apokrinní žlázy jsou soustředěné v oblastech jako podpaží a třísla. Aktivují se během puberty a uvolňují hustší tekutinu obsahující lipidy, bílkoviny a další sloučeniny.
Ani jeden typ potu automaticky nevytváří nepříjemný pach. Pach se objeví až tehdy, když tyto sloučeniny začnou zpracovávat kožní bakterie.
Jak bakterie vytvářejí potní pach
Podpaží je teplé, vlhké a částečně uzavřené, takže je ideálním prostředím pro mikroorganismy.
Dvěma z dominantních bakteriálních skupin, které se tam nacházejí, jsou Corynebacterium a Staphylococcus. Různé druhy a kmeny produkují různé enzymy, a tedy i různé páchnoucí sloučeniny.
Některé bakterie mění složky apokrinního potu na:
-
sirné sloučeniny,
-
mastné kyseliny s krátkým řetězcem,
-
pižmově nebo kysele páchnoucí molekuly.
Právě proto se dva lidé mohou potit podobně, a přitom vonět úplně jinak. Rozhodujícím faktorem není jen to, kolik se potí, ale i složení a aktivita mikrobiomu jejich podpaží.
Silné pocení neznamená vždy silný potní pach
Člověk se může potit výrazně, aniž by vytvářel silný pach. Jiný se může potit poměrně málo, a přesto zažívat přetrvávající potní pach.
Tyto stavy mají i různé názvy:
-
Hyperhidróza znamená nadměrné pocení nad rámec toho, co je potřeba k normální regulaci tělesné teploty.
-
Bromhidróza znamená přetrvávající nebo neobvykle silný potní pach.
Deodorant nebo anti-odorant může pomoci kontrolovat pach, ale neléčí příčiny nadměrného pocení. Pokud se pocení změní náhle, objevuje se v noci nebo výrazně zasahuje do každodenního života, je třeba ho probrat se zdravotnickým odborníkem.
Proč může stresový pot páchnout silněji
Teplo a cvičení aktivují především ekrinní žlázy. Emoční situace dokážou aktivovat i apokrinní žlázy v podpaží.
Protože apokrinní sekrety obsahují více látek, které dokážou bakterie metabolizovat, stresový pot může vytvořit vnímatelný pach rychleji. Může se to stát během pohovoru, prezentace, zkoušky, rande nebo jakékoli situace spojené s úzkostí či vzrušením.
Pach nezpůsobuje samotný stres. Stres mění typ a místo vznikajícího potu, čímž dává bakteriím v podpaží více materiálu ke zpracování.
Proč se potní pach mezi lidmi liší
Pach v podpaží ovlivňuje více faktorů:
-
genetika,
-
hormony a puberta,
-
složení kožního mikrobiomu,
-
stres a emoční pocení,
-
ochlupení v podpaží,
-
materiál oblečení,
-
návyky při mytí,
-
používání deodorantů a antiperspirantů.
Genetika může dokonce ovlivnit, jestli člověk vůbec vytváří určité prekurzory pachu. I proto někteří lidé přirozeně tvoří jen velmi málo pachu v podpaží, zatímco jiní ho zažívají navzdory dobré hygieně.
Levé a pravé podpaží mohou navíc obsahovat mírně odlišná mikrobiální společenství. Občas to může způsobit, že jedna strana páchne silněji než druhá.
K problému může přispívat oblečení
Potní pach neexistuje jen na pokožce. Bakterie a páchnoucí sloučeniny se mohou hromadit v oblečení, zejména kolem podpaží.
Syntetické látky, jako je polyester, mají po sportu tendenci zadržovat pach silněji než bavlna. Některým bakteriím se na polyesterových vláknech daří obzvlášť dobře, takže čerstvě vyprané oblečení může začít páchnout krátce poté, co se zahřeje a zvlhne.
To znamená, že přetrvávající pach může vyžadovat pozornost věnovanou pokožce i oblečení — ne jednoduše více deodorantu.
Odvádí pocení toxiny?
Pocení je nezbytné pro regulaci teploty, ale nepatří mezi hlavní detoxikační systémy těla. Tuto úlohu plní játra a ledviny.
Pot se skládá hlavně z vody a solí, s mnohem menším množstvím jiných látek. Větší pocení tělo smysluplně „nečistí", ale ke kontrole potního pachu není potřeba přirozenému pocení bránit.
Deodorant, antiperspirant a anti-odorant se liší
Antiperspirant používá hlinité soli ke snížení množství potu, které se dostane na pokožku.
Běžný deodorant obvykle pach dočasně snižuje nebo ho překrývá vůní.
Anti-odorant se zaměřuje na kontrolu procesů, které pach vytvářejí, bez snahy zastavit přirozené pocení.
ZINDEO je navrženo tak, aby snižovalo potní pach u jeho mikrobiálního zdroje, místo jeho překrývání parfémem. Neobsahuje antiperspirační hlinité soli, takže tělo se může nadále přirozeně potit.
Klinicky testovaná kontrola pachu
ZINDEO Anti-odorant krém byl hodnocen ve split-studii. Jedno podpaží bylo ošetřeno ZINDEO, druhé zůstalo neošetřené.
Ošetřené podpaží vykázalo:
-
o 92 % nižší intenzitu pachu po 24 hodinách
-
významné snížení pachu po 48 hodinách
-
měřitelný účinek trvající až 72 hodin po jedné aplikaci
Samostatná 28denní studie hodnotila i změny mikrobiomu podpaží. U devíti z deseti účastníků se zvýšila naměřená mikrobiální diverzita a bakteriální skupiny spojované s pachem poklesly.
Tyto výsledky ukazují, že kontrola potního pachu nevyžaduje blokování potu ani jeho překrývání silnější vůní.
Poťte se přirozeně. Voňte jako vy.
Pocení je normální. Přetrvávající nepříjemný pach vzniká, když konkrétní bakterie mění složky potu na páchnoucí molekuly.
ZINDEO Reset Set MAX kombinuje SALSOAP®, Anti-odorant Roll-On a Anti-odorant krém do nejkompletnější rutiny pro silný nebo přetrvávající potní pach.
Reset Set MAX — SALSOAP® + roll-on + krém · 49,50 €. Jednoduše svěžest, bez přemýšlení.
