Prečo niektorí ľudia nemajú zápach potu — genetika a mikrobióm

Možno ste si všimli, že niektorí ľudia majú len veľmi slabý zápach potu, bez ohľadu na to, koľko sa potia. Nie je to o lepšej hygiene ani disciplíne. Veľkú úlohu zohráva genetika a veda ukazuje na jeden konkrétny gén.

Ako jeden gén ovplyvňuje zápach potu

Volá sa ABCC11 a výrazne ovplyvňuje, či pot obsahuje látky, ktoré kožné baktérie dokážu rozložiť na zapáchajúce zlúčeniny. Existuje v dvoch variantoch a variant spojený so slabým zápachom je vo svete rozšírený nerovnomerne. Vo veľkej britskej štúdii ho malo len približne 2 % ľudí; u populácií východnej Ázie je oveľa častejší. Ľudia s týmto variantom tvoria oveľa menej látok, z ktorých zápach vzniká, a preto majú zvyčajne len veľmi slabý zápach z podpazušia, aj keď sa potia normálne.

Ten istý gén prezrádza aj niečo iné: typ ušného mazu. Variant spojený so slabým zápachom ide ruka v ruke so suchým, šupinatým ušným mazom; všetci ostatní majú vlhký typ. Znie to náhodne, no ide o jeden a ten istý prepínač v DNA.

Čo vedci v roku 2024 zistili o génoch a kožných baktériách

Gény ovplyvňujú nielen látky uvoľňované potnými žľazami, ale môžu súvisieť aj so zložením baktérií v podpazuší.

Stevens a Roesch v štúdii publikovanej v časopise Scientific Reports v roku 2024 skúmali mikrobióm podpazušia 25 ľudí s rôznymi variantmi génu ABCC11.

Zistili významné rozdiely v bakteriálnych spoločenstvách spojených s týmito genetickými variantmi. Gén ABCC11 v ich štúdii vysvetľoval približne 5 % rozdielov v zložení mikrobiómu.

Vedci zaznamenali aj rozdiely v predpokladanom zastúpení mikrobiálnych génov spojených s enzýmom PatB. Ten sa podieľa na tvorbe 3M3SH, výrazne zapáchajúcej sírnej zlúčeniny, ktorá stojí za charakteristickým typom zápachu potu.

Zistenie naznačuje súvislosť: ľudská genetika a kožné baktérie môžu byť prepojené tou istou biochemickou cestou, ktorou vzniká zápach potu. Ide o odhady mikrobiálnych funkcií, nie o priamy dôkaz, že samotný genotyp určuje intenzitu zápachu.

Gény pomáhajú určiť, ktoré prekurzory zápachu telo uvoľňuje. Baktérie na pokožke určujú, ako sa niektoré z týchto prekurzorov premenia na molekuly, ktoré cítime.

Vedecký zdroj: Stevens & Roesch (2024), Interplay of human ABCC11 transporter gene variants with axillary skin microbiome functional genomics, Scientific Reports

Pot nezapácha — baktérie áno

Táto časť platí pre všetkých, nielen pre geneticky šťastných. Pot je takmer bez zápachu, väčšinou je to voda a minerály. Zápach potu vzniká, až keď baktérie na pokožke rozkladajú látky v apokrinnom pote.

Hlavnú úlohu zohrávajú konkrétne mikroorganizmy — Staphylococcus hominis a druhy rodu Corynebacterium — ktorých enzýmy menia pot bez zápachu na výrazne zapáchajúce molekuly: tioalkoholy s ostrým, cibuľovým zápachom a prchavé mastné kyseliny s kyslým zápachom.

Ľudia s variantom ABCC11 spojeným so slabším zápachom potu zvyčajne uvoľňujú podstatne menej niektorých prekurzorov charakteristického zápachu. Výrazne to obmedzuje jednu z hlavných ciest vzniku zápachu potu, neznamená to však, že zmizne každý možný zdroj zápachu.

A to vedie k tomu, na čom záleží pri všetkých ostatných: zápach nie je o pote, je o baktériách. A práve to sa dá ovplyvniť.

Mikrobióm sa dá ovplyvniť

Ak do týchto 2 % nepatríte, nie ste odsúdení na každodenný boj. Gény určujú, či pot obsahuje prekurzory zápachu — no to, ktoré baktérie na pokožke prevládajú, sa môže meniť oveľa viac.

Je to aktívna oblasť výskumu. Výskum mikrobiológa Dr. Chrisa Callewaerta naznačuje, že mikrobióm podpazušia sa môže meniť a že zmena prevládajúcich baktérií môže zmeniť výsledný zápach potu. Rozdiel je podstatný:

Genetika (gén ABCC11) — zmeniť ju nemôžete.
Mikrobióm (baktérie, ktoré žijú na pokožke) — ten ovplyvniť môžete.

Väčšina ľudí patrí do druhej skupiny. Zápach potu u nich nie je daný natrvalo v DNA; závisí od toho, ako baktérie na koži rozkladajú pot.

Ako antiperspiranty ovplyvňujú mikrobióm podpazušia

Bežné antiperspiranty nielen znižujú množstvo potu. Vedecký výskum ukazuje, že ich používanie môže zmeniť aj počet a zloženie baktérií v podpazuší.

Urban a kolegovia v štúdii publikovanej v roku 2016 v časopise PeerJ skúmali mikrobióm podpazušia ľudí s rôznymi návykmi používania deodorantov a antiperspirantov.

Keď účastníci tieto produkty prestali používať, počet kultivovateľných baktérií v podpazuší stúpol. Po opätovnom použití antiperspirantu počet baktérií výrazne klesol.

Vedci zistili aj rozdiely v zložení bakteriálnych spoločenstiev a v druhovej bohatosti medzi ľuďmi s odlišnými dlhodobými návykmi.

Tieto zistenia ukazujú, že produkty na podpazušie ovplyvňujú viac než okamžitý pocit potu alebo sviežosti. Môžu zmeniť aj mikrobiálne prostredie, v ktorom zápach potu vzniká.

Vedecký zdroj: Urban et al. (2016), The effect of habitual and experimental antiperspirant and deodorant product use on the armpit microbiome, PeerJ

Práca s mikrobiómom

ZINDEO nie je deodorant ani antiperspirant — je to anti-odorant. Neprekrýva zápach vôňou a neblokuje žľazy. Podporuje kožný mikrobióm a zároveň sa zameriava na baktérie spojené so vznikom zápachu potu, nie na samotný pot.

Potiť sa budete naďalej — tak to má byť. Rozdiel robí to, ako baktérie na pokožke rozkladajú pot.

RESET SET MAX je kompletná 3-kroková rutina pre výraznejší zápach potu alebo prechod z antiperspirantu: mydlo SALSOAP® pripraví pokožku, Roll-on a krém dopĺňajú rutinu. Keď krém dôjde, dózu stačí doplniť náplňou.

RESET SET MAX — SALSOAP® + Anti-odorant Roll-on + Anti-odorant krém. Vyskúšať RESET SET MAX →

Gény nezmeníte, baktérie áno

Genetika zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe niektorých prekurzorov zápachu potu, je to však len časť príbehu. Pevne dané nie je prostredie, v ktorom baktérie na pokožke žijú. Zápach nevzniká z potu, ale z toho, čo s ním urobia baktérie. Práve tam môžete zasiahnuť.

Vzdelávací obsah, nie lekárska rada.

Zdroje

#Ingredients